آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و کنترل شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.

• آشنایی با وسایل صعود سنگ
• فهم م指ه پایداری
• آزمون فنون اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در ارتفاع و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ساختن یک ارتباط امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای افزایش اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،

    و به شما قابلیت‌ها مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر آرامش و کنترل تنفس در حین حرکت
  • بهره برداری| از آموزش استادان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  جستجو مشاهده وب سایت در سالن یک شعار ایمنی را برخوردار|دارد. مشاوره| در زمانی که کوشش در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page